Camminare per stare in Salute

Cari amici,

Domenica 23 maggio 2021 nell’ambito del nostro progetto “Camminare per stare in Salute” e con il Patrocinio del Comune di Amelia, si è svolta una conviviale per soci ed amici. La passeggiata è iniziata alle ore 11.00 da Piazza XXI settembre ad Amelia, nei pressi della Porta Romana, con percorsi urbani ed extraurbani, abbiamo preso un cestino presso la pasticceria Russo per consumarlo successivamente durante il percorso. Il carissimo Goffredo Miliacca, responsabile del progetto e organizzatore dell’evento, ci ha fatto conoscere antichi percorsi e luoghi ai più sconosciuti. Inoltre, ci ha invitati a camminare come abitudine costante, soprattutto in natura, perché giorni consecutivi di cammino, possono incidere significativamente sul senso di benessere e la lucidità mentale, la consapevolezza di sé e il tono dell’umore.
Al ritorno in Piazza XXI settembre alle 14.00 abbiamo degustato un ottimo caffè espresso!

Saluti
Celestina